접근 불안 극복에 대한 진실

불안에 접근

접근 불안은 1 분 또는 1 시간 만에 치료할 수 없습니다. 의식적으로 노력하는 데는 며칠에서 몇 주가 걸립니다.

접근 불안을 진정으로 극복하려면 불안의 세계에서 멈출 수없는 자신감의 세계로 도약하기를 기대하기보다는 한 번에 한 걸음 씩 나아가 야합니다.

당신의 삶의 더 이상 걱정에 접근하지 마십시오

접근 불안은 당신과 사랑, 섹스 및 여성과의 관계 사이에 서있는 주요한 것입니다. 접근 불안을 극복하지 않는 한, 앞으로 몇 달 (심지어 몇 년) 동안 독신으로 외로울 것으로 예상 할 수 있습니다.

접근 불안을 제거하고 자신감으로 대체하는 데 필요한 초기 단계를 수행하려면 아래 비디오를 시청하십시오.

여성에게 다가가는 것에 대해 처음 배우기 시작했을 때, 여성에게 다가가는 생각조차도 긴장하고 불안하게 만들었습니다. 나는 배가 아프고 긴장하거나 거부 당하거나 자신에 대한 더 많은 자신감을 잃지 않고 다가 갈 수 있는지 의심합니다.

친구들과 나는 종종 몇 시간 동안 술집에 서서 우리의 접근 방식에 대한 불안을 극복하고 여성들과 대화를 시작했습니다.

마실 때마다, 매시간 마시십시오. 우리는 너무 무서워서 움직일 수 없었습니다. 개인적으로 나는 여성에게 무엇을 말해야하며 그녀가 내게 즉시 관심을 갖도록하는 방법을 잘 모르겠습니다.

온라인에서 대화를 시작하는 도구를 찾은 후에는“음, 좋은 대화 시작 도구를 사용하여 작업을 시작할 수 있습니다. 그러면 어떻게 하시겠습니까? 당신은 다음에 뭐라고 말합니까… 그리고 그녀가 모든 사람 앞에서 당신을 거절한다면? 친구들이 당신에 대해 뭐라고 말할까요? 나중에 어떤 기분이 들까 요?”

나는 다가가는 것에 대해 느꼈던 모든 불안을 싫어했습니다. 모두가 즐겁게 지내는 동안 내가 외부인 인 것 같았다.

나는 일하러가는 기차에서, 술집에서 친구들과 외출 할 때, 스포츠 행사에서, 그리고 모든 종류의 공공 장소에서 여성들을 보았다. 나는 그 여성들 중 한 명이라도 다가 가서 만나고 싶었지만, 무언가를 할 때마다 접근 방식에 대한 불안감이 완전히 다시 시작되었습니다.

결국 나는 접근 불안이 잠재적 인 여자 친구를 만나지 못하게 할뿐만 아니라 사회 생활에 부정적인 영향을 미치고 있다는 것을 깨달았습니다. 예 : 내가 파티에있을 때는 누구에게도 거절 당하고 싶지 않았기 때문에 보통 친구들에게 가까이 붙어있었습니다.

모든 사람들이 내 모든 움직임을 지켜보고있는 것 같았고, 내가 실수를하면 사람들이 내 뒤에서 웃고 휙휙 웃을 것입니다. 내가 결국 깨달은 것은 아무도 실제로 당신, 나 또는 다음 사람을 신경 쓰지 않는다는 것입니다. 사람들은 대부분의 생각이 자신에 대해 걱정하는 데 쓰이기 때문에 당신과 당신이하는 일에 대해 많이 생각하지 않습니다.

진실은 당신이 걸어 가서 여자에게 다가 가면 사람들이 당신이하는 일에 대해 알아 차리고 생각할 때 대부분의 사람들은 당신이 이미 그녀를 알고 있거나 그녀가 당신의 여자 친구라고 가정합니다.

다른 사람들은 보통 당신을 경외감으로 쳐다 보며“와, 그는 자신이 있어요… 저도 그와 같이 될 수 있으면 좋겠어요…”라고 생각합니다. 이제 저는이 기사에서 제가 여러분에게 제공 한 통찰력이 눈을 뜨게하더라도 이해합니다. , 접근 불안을 완전히 치료하지는 못합니다. 그러면 무엇을할까요?

접근 불안을 극복 할 때까지 많은 여성에게 접근하기 시작하는 것으로 충분합니까? 그것이 마침내 당신을 풀어주고 당신의 진실하고 자신감있는 자아가 될 수있게 해줄 것입니까? 아니.

접근 불안을 극복 할 때 여성에게 접근하는 것은 퍼즐의 한 조각 일뿐입니다. 또한 다음 방법을 배워야합니다.

  • 어떤 상황에 처하더라도 결코 사라지지 않는 멈출 수없는 자신감을 가지십시오.
  • 재미 있고 흥미로운 여성과 대화를 시작하고 계속하십시오.
  • 강한 매력을 불러 일으키고 여성들이 당신에게 즉시 관심을 갖도록하십시오.
  • 전화 번호, 키스, 데이트, 섹스 그리고 사랑하는 관계로 물건을 옮기세요.

그런 일을하는 방법을 모르면 여성에게 좋은 결과를 얻을 수 없습니다. 대부분의 접근 방식이 잘 진행되지 않아 접근 방식에 대한 불안이 더욱 심해집니다. 개인적으로 약 3 년 전에 저는 2 개월 만에 접근 불안을 완전히 치료할 수있는 일련의 기술을 개발했으며 그 이후로 계속 치료되었습니다.

이제 내가 매력을 느끼는 여성을 보면 접근에 대한 불안감을 전혀 느끼지 않습니다. 요즘 여성에게 다가 갈 때 느끼는 느낌은 토스터기로 빵을 구울 때 느끼는 것과 같습니다.

방법을 알고 있고 결과가 어떻게 될지 알기 때문에 간단하고 쉽고 스트레스가 없습니다. 구운 빵… 또는이 경우에는 여자 친구!