사람들에 대한 불안감을 어떻게 막을 수 있습니까?

사람들 주변에서 불안해하는 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

금요일 밤이고 친구 나 직장 동료로부터 술집에 가서 그들과 파티를하라는 압력을 받았습니다.

술집에서 모든 사람이 자신의 그룹에서 서로 즐겁게 지내고있는 것 같습니다. 아무리 노력해도 불안 함을 느끼고 자신이 소속되지 않는다고 믿지 않도록 자신을 멈출 수 없습니다.

친구들이나 동료들은 모두 술을 마시고 웃고 즐기고 있습니다. 때때로 그들은 당신을 대화에 참여 시키려고하지만, 당신은 어색하고 안전하지 않아서 계속주의를 엉망으로 만듭니다. 대화에 대한 귀하의 기여.

술집을 둘러 보면 아름다운 여성 그룹이 말하고, 관계를 맺고, 임의의 남자와 즐겁게 지내는 것을 볼 수 있습니다. 일부는 심지어 키스하고 전화 번호를 교환합니다.

여성과 어울리는 자신감있는 남자

그러나 평소처럼 당신은 은밀하게 외로움을 느끼고 외로움을 느끼고 있습니다. 당신은 계속 자신에게 다음과 같은 것을 묻습니다.“안전하지 못한 상태를 어떻게 멈출 수 있습니까? 어떻게 그들 중 하나가 될 수 있습니까? 왜 더 자신감을 가질 수 없습니까? 내가 좋은 사람이라는 걸 알고 있는데 왜 그렇게 불안해하지? 저 한테 뭐가 잘못된 거예요?'

친구 나 동료가 좋아하는 여성과 이야기하고 바람 피우는 모습을 지켜 봅니다. 당신보다 육체적으로 매력적이지 않은 남자들은 당신 앞에서 방금 만난 아름다운 여자와 이야기하고 웃고 심지어 키스하기 바쁘다.

그러나 당신은 그것이 당신이 아닌 그들에게 일어나는 이유를 이해할 수 없습니다. 당신은 세 번째 바퀴처럼 느껴지고 전체 장면이 당신을 점점 더 불편하게 만들고 당신은 우울하고 불안해하기 시작합니다.

결국, 당신은 불안한 느낌에 질려서 집을 떠나 포르노를 보러 가거나, 불편 함을 느끼고 사람들 주위에서 다른 밤을 보내는 동안 웃고 참을 수 있습니다.

여성이 당신에게 전혀 관심이없는 것 같으면 이유 목록을 살펴보기 시작합니다.

다음과 같이 생각하기 시작할 수 있습니다.

  • 사람들이 자동으로 나를 좋아할만큼 외모가 좋지 않습니다.
  • 나는이 사람들에게 충분히 쿨하지 못하며 아마 그럴 수 없을 것입니다.
  • 나는 사람들이 존경 할만큼 키가 크지 않습니다.
  • 나는 사람들이 나를 좋아하게 만들고 내 친구가되고 싶어하는 돈을 버는 것이 아닙니다.
  • 나는 단순히 매력적인 여성들에게 합당하지 않고 멋진 군중들에게 충분하지 않기 때문에 불안합니다.

하지만 그렇게 생각하는 것은 더 많은 불안감을 조성 할뿐입니다. 당신이 잊을 수있는 것은 이것입니다 ...

그 누구도 완벽하지는 않다.

자신감있는 사람과 불안한 사람을 구분하는 것은 자신감있는 사람이 자신에 대해 좋아하는 것에 집중하고 자신감을 느끼기 위해 사용한다는 것입니다.

자신감있는 사람은 자신이 결정하는 이유 때문에 자신을 믿고 불안정한 사람은 자신이 결정한 이유 때문에 자신을 믿지 않습니다. 자신감있는 남자들은 아무도 완벽하지 않다는 것을 깨닫고 완벽하지 않아서 불안해하는 대신 자신에 대해 좋아하는 점 때문에 자신감을 느낍니다.

불안정 (명사): 신뢰 또는 확신 부족; 자기 의심.
자신 (명사): 자신과 자신의 능력이나 능력에 대한 믿음; 자신감; 자립; 보증.

불안감을 느끼기보다는 강력한 마음을 사용하여 자신감을 느끼십시오.

불안해하지 마세요

잠시 생각해보세요…

다른 사람 (예 : 낯선 사람, 친구, 가족 등)이 나에 대해 나쁜 말을하기 시작했다면 (예 : 패자라고 부르기 시작했거나, 어리 석거나 가치가 없다고 말하는 등) 어떻게 하시겠습니까? 거기 앉아서 가져가시겠습니까, 아니면 스스로 일어서겠습니까?

진실은 다른 누군가가 육체적 으로든 말로 든 우리를 '공격'한다면 우리 대부분은 자신을 방어 할 것이라는 것입니다. 그러나 많은 경우 사람들은 자신을 '공격'하기 위해 자신의 마음의 힘을 실수로 사용합니다.

대부분의 사람들은 자라면서 어려운 상황에 직면해야했습니다. 많은 사람들이 학대를 당했고 이것은 여성과 남성 모두를 의미하며 많은 사람들이 자라면서 가난한 롤 모델을 가지고 있습니다. 그러나 과거는 과거이고 이것은 지금입니다. NOW를 과거에 대한 변명으로 사용한다면 단순히 과거에 일어난 일을 '승리'하는 것입니다.

자신의 과거 나 다른 것에 대해 자기 연민으로 멍하니 앉아 있지 말고 자신을 내려 놓지 마십시오. 생산적이지 않고 어디로도 갈 수 없습니다. 당신의 목표는 앞으로 나아가고, 당신이 원하는 사람으로 변신하는 것이어야합니다. 과거에 일어난 일이나 자신의 한계라고 생각하는 것 때문에 자신을 주저하지 마십시오.

자신에 대한 자신감 부족은 여성에게 매력적이지 않을뿐만 아니라 가장 성공하거나 '멋진'사람들이 당신의 친구가되고 싶어하지 않게하는 것입니다.

자신에 대한 자신감이 없다는 이유로 거부 당하면 세상이 나쁜 사람들로 가득 차있는 것처럼 보일지 모르지만 실제로 인간은 살아남는 데 더 잘할 것 같은 사람들과 함께 자신을 둘러싸 야하는 자연스러운 본능입니다. 우리가 살고있는이 도전적이고 기이 한 세상에서 번성하고 있습니다.

안전하지 않은 것을 어떻게 막을 수 있습니까?

남자로서 불안감을 멈추고 싶다면 알파 남성처럼 생각하기 시작하는 것이 가장 중요합니다.

알파 남성은 자신이 충분히 좋다고 믿고 자신이 충분히 좋다고 생각하고 행동하고 행동합니다. 누가 그에게 자신을 믿도록 허락 했습니까? 그는했다.

반면에 불안한 사람은 자신이 충분하지 않다고 믿기로 결정했습니다. 그는 그렇게 생각하기로 결정한 책임이 있으며 그 결과 매력적인 여성이나 자신이 좋은 인상을 남기고 싶은 사람들에게 자연스럽게 불안감과 가치가 없다고 느낄 것입니다.

좋은 소식은 모든 사람이 알파 남성 특성을 가지고 있다는 것입니다. 당신은 알파 남성이 될 수있는 능력을 가지고 태어 났고 당신이해야 할 일은 그것을 꺼내서 자신과 다른 사람들이 그것을 경험하게하는 것입니다. 숨기지 말고 억압하지 말고 존재하는 것을 두려워하지 마세요.

그렇게하면 자신이 지금까지 깨달은 것보다 훨씬 더 강력하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그러나 내면의 알파 수컷에게서 숨 으면 자연스럽게 불안해집니다.

낮은 순위의 남성은 일반적으로 :

  • 낮은 자존감의 징후를 보여줍니다 (예 : 자신에 대한 의심, 말하고 싶은 말을 주저함, 대화 중에 정기적으로 자신을 낮추는 등).
  • 긴장의 징후를 보여줍니다 (예 : 긴장된 신체 언어, 긴장된 눈 접촉, 불안한 움직임, 감동을주기 위해 너무 열심히 노력하는 등).
  • 평범하고 착한 사람이 아니라 정말 착하고 예의 바른 사람처럼 행동하세요.
  • 어렵습니다 계속 대화하다 아니면 날씨 나 자신의 직업이나 상사를 얼마나 싫어하는지 등 지루한 것에 대해 이야기합니다.
  • 그녀를 자신보다 훨씬 더 나은 것처럼 대하고 전능 한 공주가 그와 같은 무가치 한 남자에게 기회를 준다면 운이 좋을 것이라고 생각하세요.
  • 그녀가 그에게 차가운 어깨를 주거나 대화에 많이 기여하지 않으면 도망쳐 그의 상처를 핥으십시오.
  • 거절 당 할까봐 두려워서 여자가 먼저 움직일 때까지 기다리십시오.

위의 모든 행동은 여성들에게 매력적이지 않으며, 불안한 남성이 호감을 얻기 위해 열심히 노력해도 여성이 관심의 징후를 보이지 않는다는 사실을 알게되면 더욱 불안해 할 것입니다.

그가 보통 깨닫지 못하는 것은 대부분의 여성들이 자신에게 정신적으로나 감정적으로 도전하는 것을 두려워하지 않는 자신감있는 남자를 찾고 있다는 것입니다. 남자가 정서적 약점을 보이면 대부분의 여성은 기분이 나 빠지고 그에게 하루 중 시간을주지 않습니다.

알파 남성은 일반적으로 :

  • 자신감있게 행동하십시오.
  • 자존감이 높고 자신을 존중합니다.
  • 그녀에게 자신이 정신적으로나 정서적으로 강하고 안전하다는 것을 보여줍니다 (예 : 그는 자신감있는 사람, 남성적인 사고 방식, 결단력 있고 열정적이며 높은 자존감 등).
  • 즉시 시작 성적인 분위기를 내기 위해 여자를 유혹합니다.
  • 그가 정말로하고 싶은 말을 두려워하지 않기 때문에 훨씬 더 흥미로운 대화가가됩니다.
  • 그녀를 유혹하기 위해 그의 바디 랭귀지를 사용하십시오.
  • 그의 존재에서 그녀를 진짜 여성처럼 느끼게 만드십시오 (즉, 그녀는 그의 남성적인 분위기에 반응하여 여성스럽고 여성 스러울 것입니다).
  • 여자가 차갑고 냉담한 행동을 할 때 포기하지 말고 대신 자신감, 유머 및 매력적인 성격.
  • 그가 좋아하는 여성에게 다가 가서 자연스럽게 여성에게 매력적이고 여성이 자신에 대한 관심이나 자신에 대한 자신감을 시험하기 위해 열심히 플레이 할 수있는 순간을 처리 할 수있는 자신감을 가지고 있기 때문에 움직여도 괜찮다는 것을 알고 있습니다.

여성에 대해 더 자신감을 갖는 방법

당신이 아름다운 여성들에 대해 불안하고 대신 자신감을 느끼고 싶다면, 비결은 배우는 것입니다. 여성을 유치하는 방법.

당신이 여성의 성적 매력을 유발할 수있을 때, 당신이 만나는 대부분의 독신 여성들은 당신처럼 관심을 갖고 있습니다. 이것은 여성에게 다가가는 작업이 어렵고 무섭기보다는 쉽고 흥미 진진하게 느껴지게합니다.

당신은 당신이 만나는 대부분의 여성들이 당신을 좋아할 것이라는 것을 알고 있기 때문에 당신은 단순히 접근하고 여성들에게 당신을 만날 기회를줍니다. 잠시 후, 당신은 여성들과의 선택의 폭이 너무 넓어 자신감이 더욱 치 솟고 한 여성을 만나는 것으로 망칠 수없는 지점에 도달하고 운동이되지 않습니다.

반면에 만나는 대부분의 여성들을 끌어들일 수 없다면, 당신은 자연스럽게 아름다운 여성들에게 다가 간다는 생각에 대해 불안감을 느끼게 될 것입니다.

당신이 접근을했는데 그것이 잘 풀리지 않는다면 (예 : 당신이 거절 당하고, 그녀가 당신과 어울리지 않는 등), 당신은 그 나쁜 경험을 사용하여 당신의 불안감을 불러 일으킴으로써 자신에 대한 더 많은 자신감을 잃게 될 것입니다 (예 :“봐… 여자들은 나를 좋아하지 않는다. 저는 적합하지 않습니다.')

불안감을 극복하는 것은 개인적인 발전의 문제입니다. 불안감은 자신이 충분하지 않다는 느낌에서 비롯됩니다.하지만 이것이 사실이 아니라는 것을 안다면, 흥미롭고 둥근 알파 남성이라면 절대 물어볼 필요가 없습니다.'어떻게 안전하지 못합니까?'다시.

원하는 것을 결정한 다음 한 번에 한 단계 씩 수행하십시오. 속담처럼'로마는 하루 만에 지어지지 않았습니다.'그래서 당신의 진실하고 강력한 자아를 찾는 것은 즉각적으로 일어나지 않을 수도 있지만, 그것이 풀려나기를 기다리고 있습니다.